Marre des listes de bonnes résolutions qui pourrissent au fond de votre téléphone ? Cette année, Savoo vous aide à atteindre vos objectifs afin de retrouver une meilleure forme et de privilégier votre bien-être. Prendre soin de vous rimera aussi avec altruisme puisque vous pourrez accomplir cela tout en soutenant l’association Tout Le Monde Contre Le Cancer sans dépenser un centime de plus qui a choisi de renouveler l’expérience. Afin d’offrir un Noël
Démarrer l’année du bon pied : bonnes résolutions ou intentions ?
La nouvelle année est là et il est tentant de voir cette période comme l’occasion d’écrire des bonnes résolutions. Toutefois, cela peut causer plus de mal que de bien et faire ressentir de la pression ou encore de la culpabilité si l’on n’atteint pas les objectifs fixés. Pourquoi ne pas penser à l’année à venir comme la continuation des précédentes et de définir ce que l’on a envie qu’elle représente pour nous. Choisissez un mot ou une intention que vous souhaitez donner à 2023.
Travailler pour rendre votre vie plus agréable et augmenter votre bien-être est un moyen efficace de devenir plus heureux et d’avoir plus d’énergie pour vos proches et les gens autour de vous. S’aider soi-même permet de mieux aider notre entourage. Savoo vous propose alors à cette occasion de faire les deux d’un coup sans dépenser un centime de plus. En effet, en utilisant les codes promo Savoo ce mois-ci, vous nous permettez de réaliser un don financier plus important à l’association caritative Tout le monde contre le cancer.
Tout le monde contre le cancer : késako ?
Pour fêter la nouvelle année, Savoo a décidé de travailler main dans la main avec Tout Le Monde Contre Le Cancer afin de récolter de l’argent pour financer de nombreux projets à venir. En effet, l’association française, créée en 2005 par le journaliste Nicolas Rossignol, s’évertue chaque année à apporter de la joie, de la détente et du soutien aux malades du cancer et leurs familles. Parmi ses nombreuses missions, elle souhaite transformer l’hôpital en lieu de joie, favoriser le bien-être des patients et des accompagnants, offrir des temps hors de l’hôpital et bien sûr sensibiliser le grand public via des événements et opérations.
Que vous traversiez des difficultés avec votre santé, que vous preniez soin de vos proches malades ou bien que vous ayez tout simplement envie de vous reprendre en main, Savoo vous donne quelques pistes de réflexions et conseils pour définir des bonnes résolutions qui vous aideront à améliorer votre routine et ainsi gagner en qualité de vie.
Dormez comme un loir en 2023
L’une des meilleures façons de préserver sa santé et son bien-être est d’améliorer la quantité ainsi que la qualité de son sommeil. En effet, le manque de sommeil réparateur amplifie le risque de problèmes de tension artérielle haute, de maladies du cœur, de diabète ou encore de dépression. Pour vous aider à vous endormir plus facilement et éviter de vous réveiller durant la nuit, il peut être bénéfique de changer votre literie. Investissez par exemple dans un matelas en latex naturel qui apporte soutien et confort, le tout pour un prix réduit grâce à un code promo Ma Literie Naturelle. La marque éco-responsable propose une large gamme de produits dédiés à la nuit, conçus dans des matériaux naturels, en France.
Ce mois-ci, elle a choisi de s’associer à Savoo pour vous permettre d’économiser sur votre literie tout en faisant une bonne action. En effet, pour chaque achat réalisé sur la boutique en ligne en utilisant une promotion Savoo, nous récoltons 3% de commission en plus que nous pouvons ensuite ajoute aux 1000€ de dons garantis à notre association caritative à la une. Vous pouvez ainsi soutenir Tout le monde contre le cancer sans vous mettre dans le rouge.
Dis-moi ce que tu manges, je te dirai qui tu es
De nombreux ouvrages sont parus dans les dernières années, expliquant que l’alimentation que l’on adopte a un impact important sur notre moral, notre motivation ainsi que nos niveaux d’énergie. Bien que manger très gras, sucré ou salé apportent du plaisir gustatif, sur le long terme ce ne sont pas nécessairement ces choix-là qui nous font nous sentir au top de notre forme. C’est pour cela qu’il est important d’incorporer des fruits, des légumes ainsi que des céréales complètes à nos repas. Le plaisir de manger n’est toutefois pas à négliger.
La stratégie à adopter est donc de trouver des recettes pleines de saveurs qui comportent des ingrédients variés, telles que des soupes, des ragoûts ou encore des currys. Ces plats versatiles vous permettent de manger régulièrement différents aliments selon les saisons ainsi que vos envies du moment. Pour découvrir des centaines de recettes et bénéficier de réductions sur des marques alimentaires, vous pouvez consulter le site Envie De Bien Manger. Si vous souhaitez réaliser encore plus d’économies, pensez à utiliser un code promo Envie De Bien Manger disponible sur notre site. Une autre façon de faire vos courses aisément et a petit prix et d’utiliser les sites de vos supermarchés favoris. La plupart vous permettent en effet de commander vos courses avant de venir les récupérer en voiture. Vous verrez rapidement les effets bénéfiques du fait de cuisiner davantage sur votre santé physique et psychologique. L’impact sur la santé de vos finances se fera aussi ressentir, d’autant plus si vous ajoutez un code promo Leclerc ou encore un code promo Casino avant de régler le montant de vos achats.
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La perspective de planifier vous-même vos repas vous donne des sueurs froides ? Mettez toutes les chances de votre côté pour conserver de bonnes habitudes alimentaires cette année et éviter de tomber dans le cercle vicieux des commandes Deliveroo ou Uber Eats plusieurs fois par semaine en optant pour le système HelloFresh. Cette entreprise vous livre tous les ingrédients dans les bonnes quantités dont vous avez besoin pour concocter plusieurs recettes chaque semaine. Cela permet d’éviter tout gaspillage alimentaire tout en prenant soin de votre santé et en vous faisant plaisir. Parcourez la page dédiée sur Savoo afin de trouver un code promo HelloFresh et ainsi économiser un maximum sur votre abonnement.
Cultivez un esprit sain dans un corps sain
L’une des bonnes résolutions numéro 1 est bien souvent « se remettre au sport ». Si le sport et l’activité physique sont surtout mis en avant pour améliorer l’apparence physique, il est bon de rappeler que le mouvement est bon pour le corps et l’esprit. En effet, si vous décidez de vous concocter une routine sportive en 2023 ou bien simplement que vous preniez des décisions pour bouger un peu chaque jour, vous verrez rapidement les répercussions positives sur votre bien-être à la fois physique et psychologique.
Toutefois, pour réussir à tenir cette bonne résolution, n’oubliez pas que l’activité physique peut prendre différentes formes. Il est d’ailleurs recommandé de varier les plaisirs. Pour ceux qui ont besoin de structure et de rendre des comptes, profitez d’un coach et d’un appareil de fitness Proform livré à domicile. Pour bénéficier d’un prix réduit, vous pouvez dénicher un code promo Proform sur notre page Savoo dédiée. Si vous avez envie de rencontrer du monde, optez pour un club de natation ou encore de football. Achetez votre équipement pour moins cher grâce aux codes promo Go Sport ou encore aux code promo Decathlon. En complément, choisir de démarrer le yoga ou encore la méditation peut être un bon moyen de prendre soin de soi et de se reconnecter à son corps, en pleine conscience. Bénéficiez de remises avec les Karma Yoga Shop pour acheter un tapis de yoga et tous les accessoires qui vous permettront de faire de votre intérieur un havre de relaxation.
Toutes ces bonnes résolutions vous paraissent un peu inatteignables ? Vous pouvez renouer une relation positive avec le fait de bouger votre corps en partant marcher quelques minutes chaque jour. Afin de suivre le nombre de pas, pourquoi ne pas investir dans une montre connectée ? Si le design de celles-ci vous rebute, optez pour la montre connectée Festina. Celle-ci a l’allure d’une montre de luxe en vous offrant les fonctionnalités d’une smartwatch.
Jusqu’au 22 janvier, la marque de montres de luxe vous permet d’utiliser un code promo Festina pour réaliser des économies et soutenir Tout le monde contre le cancer. En effet, la commission perçue par Savoo à chaque utilisation d’un code a été augmentée de 3% pendant cette période pour nous permettre de reverser un don plus important a l’association caritative.
Accomplissez toutes vos bonnes résolutions
Vous avez désormais toutes les clés en main pour choisir avec soin vos bonnes résolutions de l’année à venir et les tenir. N’oubliez pas que vos objectifs et priorités peuvent changer au fil des mois alors, pensez à les réévaluer plusieurs fois dans l’année afin de vérifier qu’ils vous correspondent toujours. Et si vous avez envie de contribuer davantage au bien-être des autres, faites-un tour sur la page dédiée a notre projet intitulé l’association du mois pour en apprendre plus sur ce que vous pouvez faire pour soutenir des organisations caritatives sans frais.
